جاكى شان مدير
عدد المساهمات : 1194 تاريخ التسجيل : 29/07/2008 العمر : 34 الموقع : التنين العربى الاسطورى
| موضوع: دليل المرأة المسلمة للدفاع عن النفس ( متجدد إن شاء الله ) الجمعة أكتوبر 08, 2010 3:11 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] للحفاظ, متجدد, المرأة, المسلمة, الله, النفس, دليل, شاء مرحبا هذا الموضوع كنت أعد له منذ فترة طويلة للغاية أرجو المتابعة حتى يمكنني أن أحسن من مستوى الموضوع وأرجو أن يعذرني المتابعين على عدم وجود الصور فأنا لم أجد صورا للأسف والآن نبدأ بسم الله
تتعرض المرأة المسلمة هذه الأيام للكثير من التحرشات والمضايقات في الشارع مما يحتم على قسم الفنون القتالية واتلدفاع عن النفس في هذا المنتدى أن يقوم بواجبه من أجل التوعية بأفضل الوسائل للوقاية من هذه المواقف والأمور التي تتعرض لها المرأة أو الفتاة أو الأنثى المسلمة بشكل عام في الشارع
بداية الوقاية خير من العلاج ولهذا سوف نبدأ بعدة نصائح بسيطة في أول حلقة وبإذن الله في الحلقة القادمة سوف نتكلم عن التقنيات القتالية أولا وقبل كل شيء يجب أن تعلم كل فتاة أن ذلك المتحرش أو المغتصب أيا كان هو مجرد لص لا أكثر ولا أقل لذا فمن الخطأ كل الخطأ أن تظهري له الخوف لأن ذلك سيشجعه على التمادي في جريمته ويشجعه على ارتكابها لذا فمواجهة ذلك الشخص المهاجم هي مفتاح النصر الأول فإذا نحينا الخوف جانبا ووضعنا في اعتبارنا أن هذا المهاجم يخشى أن يفتضح أمره كما تخشين تماما يكون من السهل جدا أن تنفضي الخوف عن نفسك
من الأمور الهامة كذلك الاهتمام بالسير في أماكن مليسئة بالبشر وتجنب السير داخل الحواري أو الأزقة الضيقة إلا في حالة الضرورة كما يتم تجنب الأماكن الشيدة الخلو ليلا بالذات حيث أنها مأوى للكثير من أمثال هؤلاء المجرمين والسير فيها هو مثل سير ماعز في وسط وكر الذئاب
في حالة تعرضك لهجوم لا تذعري بل تشجعي واستعدي للمواجهة التي تنقسم لإيجابية وسلبية وسنتكلم اليوم على المواجهة السلبية و قبل أن ندخل في هذه النقطة أحب أن اعرف الجميع هاهنا بهرمون تفرزه أجسادنا في حالة الخطر وهو ( الأدرينالين ) هذا الهرمون يضاعف من قوة عضلات الساقين بشدة ويكسب الخائف قوة غير عادية خصوصا في موقف كهذا هنا يأتي دورك حيث يجب عليكي تحويل هذا الخوف إلى غضب شديد تجاه هذا المهاجم حينها سيزيد إفراز هذا الهرمون أما إن لم تستطيعي تحويل خوفك لغضب فهناك الحل الشهير والتي امتازت به النساء عبر العصور وهو استخدام الحنجرة الفولاذية في الصراخ خصوصا إذا كنت في منطقة يمكن أن يسمعك فيها أحد وفي حالة عدم وجود البشر فهناك حل آخر وهو الاستفادة من القوة المؤقتة التي منحها هرمون الأدرينالين لعضلات الساقين والجري وقد تعيق العباءة الجري أحيانا لذا فمن الأفضل في حالة التعرض لهجوم البداية بالصراخ وإذا لم يجد نفعا فينبغي تمزيق الجزء الأسفل من العباءة أو الجيبة لإتاحة الفرصة لحرية الحرة قليلا في هذا الموقف وطبعا من الأفضل أن يكون هناك بنطلون تحت العباءة دوما من باب الاحتياط دوما
حسنا كانت هذه هي أول حلقة في انتظار استفساراتكم و أسئلتكم بإذن الله وموعدنا في الحلقة القادمة مع بدايات الحلول الإيجابية أو بمعنى آخر المواجهة المباشرة مع المهاجم بانتظار الردود آه قبل أن أنسى الموضوع ده حصري على التنين العربى وبس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
المتفـ مشاكسه ـائله مشرفة عامه
عدد المساهمات : 494 تاريخ التسجيل : 02/04/2010 العمر : 29 الموقع : مصــ المنصوره ــــــــر
| موضوع: رد: دليل المرأة المسلمة للدفاع عن النفس ( متجدد إن شاء الله ) الخميس أكتوبر 14, 2010 12:09 pm | |
| اولا ميرسى ليك جاكى على المعلومات الرائعه دى ثانيا مش شايف ان موضوع الجرى دا صعب اوى | |
|
ملاكـ الصداقه تنين مشارك
عدد المساهمات : 28 تاريخ التسجيل : 02/04/2010
| موضوع: رد: دليل المرأة المسلمة للدفاع عن النفس ( متجدد إن شاء الله ) الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 12:44 pm | |
| جزاكـَ الله الجنه نصائح جيده أسأل الله أأن يحفظ بنات المسلمين دمتَ بخير | |
|
ocean heart تنين نارى حاسب منو
عدد المساهمات : 82 تاريخ التسجيل : 28/02/2012
| موضوع: رد: دليل المرأة المسلمة للدفاع عن النفس ( متجدد إن شاء الله ) الإثنين مارس 26, 2012 6:36 am | |
| | |
|
الشعلة الخالدة تنين جديد
عدد المساهمات : 8 تاريخ التسجيل : 27/05/2012 العمر : 31
| موضوع: رد: دليل المرأة المسلمة للدفاع عن النفس ( متجدد إن شاء الله ) الجمعة مارس 29, 2013 10:24 am | |
| جزاك الله الف خير علي مجهودك يا اخي الفاضل لقد اعجبني كثيرا وانا اود تعلم فنون القتال و نحن سننتظر درسك القادم باذن الله | |
|
إبتسام كارتيه تنين جديد
عدد المساهمات : 8 تاريخ التسجيل : 18/08/2013 العمر : 30
| موضوع: رد: دليل المرأة المسلمة للدفاع عن النفس ( متجدد إن شاء الله ) الأحد أغسطس 18, 2013 7:07 pm | |
| | |
|
جاكى شان مدير
عدد المساهمات : 1194 تاريخ التسجيل : 29/07/2008 العمر : 34 الموقع : التنين العربى الاسطورى
| موضوع: رد: دليل المرأة المسلمة للدفاع عن النفس ( متجدد إن شاء الله ) الخميس أغسطس 29, 2013 7:44 am | |
| انتوا اللى نورتوا شكرا على الردود الجميله | |
|
fola تنين نارى حاسب منو
عدد المساهمات : 103 تاريخ التسجيل : 18/01/2010
| موضوع: رد: دليل المرأة المسلمة للدفاع عن النفس ( متجدد إن شاء الله ) السبت سبتمبر 14, 2013 2:12 am | |
| | |
|