التنين العربى الاسطورى
بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Close

التنين العربى الاسطورى
بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Close

التنين العربى الاسطورى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جاكى شان
مدير
جاكى شان


ذكر عدد المساهمات : 1194
تاريخ التسجيل : 29/07/2008
العمر : 34
الموقع : التنين العربى الاسطورى

بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Empty
مُساهمةموضوع: بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات   بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Emptyالجمعة أكتوبر 08, 2010 3:04 pm

بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات 166554
الدفاع عن النفس للبنات





كثر الاعتداء على البنات
فقام اليابانيون بنشر سلسلة صور
لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس
لمساعدتهم على مكافحة المعتدين عـليهن


وقد وصلتني أسهل وأبرع طريقة من هذه الصور
سأعرضها وأجتهد في شرحها لكم
لعلها تكون مفيدة لبناتنا حفظهن الله


بمتابعة الصور والتدقيق في الحركات ستفهمين الطريقة
ومن تتقن هذه الحركاتمن البنات ستكون خطيرة
وتستطيع الدفاع عن نفسها بكل جدارة



حين تجدين نفسك بموقف محرج استعيني بالله



أقبلي على المجرم بكل ثقة وأنت هادئة


بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Cb7250774d


وحين يمد يديه لاستقبالك إضربي صدره بقوة
عند الحجاب الحاجز باستخدام رأسك




ستلاحظي أنه سيهتز ويرتبك
ويتألم بشدة وينحني عليك


بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات B58419ed27

حين رفع رأسك اضربي به ذفته بقوه
وبسرعة فائقة بقدر استطاعتك



ثم بنفس السرعة المتوالية إضربيه بركبتك
بين رجليه على محاشمه


بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات 2086a3fc59

ستجدي أنه سيتشنج من الألم الشديد
ويكون وضعه سلبي إلى أبعد حد




سينحني لا اراديا ويضع يديه ليخفف عن ألم محاشمه

في هذه الحالة ستجدي أنك صاحبة الموقف
استغلي فرصة انحنائه وإطعنيه بمرفقك بكل قوه بين الكتفين




ثم امسكي برأسه واركليه بركبتك من جهة الذقن
بعدد ما تستطيعي من شدة


بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات F75071b71c



بارتجاج رأسه ستجدى أنه سيترنح ويدوخ


بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات F75071b71c

أكملي عليه بقدميك بركل مبرح في عضلات صدره ومن كل جهه

هنا مع الألم والترنح سيصاب بالتحطم وتردي نفسيته




سيكون جثة هامدة ومخدر دون احساس



وفي هذا الوقت يمكنك أن تستغلي الفرصة وتطلبي النجدة




ما اظن فيه روح عقب الضرب الي اخذهـ ههههههههه


بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات 769430 بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات 769430
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dragonarab.yoo7.com
المجازف
مشرف عام
مشرف عام
المجازف


ذكر عدد المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 02/07/2009
العمر : 33

بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات   بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Emptyالثلاثاء نوفمبر 29, 2011 12:23 pm

flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fola
تنين نارى حاسب منو
fola


انثى عدد المساهمات : 103
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات   بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Emptyالأحد أغسطس 19, 2012 4:15 am

Suspect
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محاربة التنانين الحمر
تنين جديد
محاربة التنانين الحمر


انثى عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 13/02/2013
العمر : 28

بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات   بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Emptyالجمعة فبراير 15, 2013 7:31 am

شكراااااااااااا بس يعني شنو ذفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جاكى شان
مدير
جاكى شان


ذكر عدد المساهمات : 1194
تاريخ التسجيل : 29/07/2008
العمر : 34
الموقع : التنين العربى الاسطورى

بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Empty
مُساهمةموضوع: رد: بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات   بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات Emptyالسبت فبراير 16, 2013 2:17 pm

يعنى دفعوا الى الخلف تسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dragonarab.yoo7.com
 
بعض طرق الدفاع عن النفس للبنات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مهارات الدفاع عن النفس
» الاسطوانة الرائــــــعة في فن الدفاع عن النفس
» تعليم الصبايا طرق الدفاع عن النفس
» الفيلم التعليمي: مهارات الدفاع عن النفس للسيدات.
» تعلم من عدوك كيف تدافع عن نفسك منظمة اسرائيليه لتعليم طرق الدفاع عن النفس ضد العرب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التنين العربى الاسطورى :: *¤ô§ô¤*~ الأقــســـام الــعـــامــة *¤ô§ô¤*~ :: *¤ô§ô¤*~اقسام البنات *¤ô§ô¤*~ :: كيف تدفعى عن نفسك-
انتقل الى: