فيلم تعليمى للتايكوندو

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TAEKWONDO POOMSE

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Synopsis:
Les Poom-Se sont des combats imaginaires codifiés, éxécutés seuls (kata
ou quyen dans les autres sports). Cet enchaînement de mouvements
d'attaque, de défense et de déplacements reflètent la philosophie de
l'art martial du Taekwondo : ils permettent par un travail permanent de
découvrir la signification profonde du Taekwondo. L'éxécution d'un
Poom-Se exige rapidité d'éxécution et précision des mouvements et des
déplacements, contrôle du rythme et de la respiration.
Il existe huit Poom-Se destinés aux pratiquants des différents grades
depuis le débutant (ceinture blanche) jusqu'au postulant à la ceinture
noire. L'ordre d'apprentissage tient compte du niveau des élèves et est
un moyen d'évaluation de la progression du pratiquant, notamment lors
d'un passage de grade.
I ching est un livre chinois dont sont tirés les poomse. I Ching a 64
hexagones, une combinaison de deux partie de trois lignes, ouvert ou
fermer. Ces parties sont appelé Trigrame.Les lignes fermées representent
le Yang et les lignes ouvertes represente le Ying. l'unité du Ying et
du Yang est appelé 'taich'i'. En Coréen c'est appelé T'ae-guk. Ce qui
explique le terme Poomse TaeGuk. Les 8 Trigrames sont appelé : Pal-gwe
comme dans les Poomse PalGwe...

Poomse TaeGuk/PalGwe Il Jang -- Ciel
(Sud, Père) Le premier Poomse est le commencement. Le trigrame associé
represente le Yang (ciel, Lumière), ce poomse doit être exécuter avec la
puissance du ciel .

Poomse TaeGuk/PalGwe Ee Jang -- Lac
(Sud Est, Jeune fille) Dans les profondeurs du lac il y a des trésors et
des mystères.Les mouvements de ce Poomse doivent être exécuter en
sachant que l 'homme a des limitations, mais on doit les surpassés.Ca
doit etre de la joie, savoir que l'on peut controler son futur.

Poomse TaeGuk/PalGwe Sam Jang -- Fire
(Est, Seconde fille) Le feu contient beaucoup d'énergie. Le feu aide les
gens a survivre.Mais dans d'autres landes il en résulte des
catastrophe. Elle doit être exécuter en rythme avec des sauts d'energie.

Poomse TaeGuk/PalGwe Sa Jang -- Tonnerre
(Nord Est, Fils aîné) Le tonnerre vient du ciel et est absorbé par la
terre. Le tonnerre est une des plus forte forces naturel. Le Poomse doit
être exécuter avec la force du tonnerre en tête.

Poomse TaeGuk/PalGwe Oh Jang -- Vent
(Sud Ouest, Fille aînée) Le vent est une gentille force, mais elle peut
parfois devenir furieuse, détruisant tout sur son passage.Ce Poomse doit
être exécuter tranquillement mais en connaissant la force de
destruction avec un seul mouvement.

Poomse TaeGuk/PalGwe Yook Jang -- Eau
(Ouest, Second fils) l'eau peut déplacer une montagne. Ce Poomse doit
être exécuter comme l'eau.Qualques fois attendant comme l'eau dans un
lac, et d'autres comme un fleuve en crue.

Poomse TaeGuk/PalGwe Chil Jang -- Montagne
(Nord Ouest, Jeune fils) La Montagne est toujours belle, et grande. Ce
Poomse doit etre exécuter avec de beau et grands.

Poomse TaeGuk/PalGwe Pal Jang -- Earth
(Nord, Mère) Le trigrame associé a ce Poomse est le Yin: La fin du
commencement. C'est la fin d'un cercle, il doit être exécuter comme un
cercle et comme le premier, le second,...

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