التنين العربى الاسطورى
تمارين كونغ فو Close

التنين العربى الاسطورى
تمارين كونغ فو Close

التنين العربى الاسطورى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمارين كونغ فو

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المجازف
مشرف عام
مشرف عام
المجازف


ذكر عدد المساهمات : 159
تاريخ التسجيل : 02/07/2009
العمر : 33

تمارين كونغ فو Empty
مُساهمةموضوع: تمارين كونغ فو   تمارين كونغ فو Emptyالجمعة أغسطس 07, 2009 2:47 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم اليكم
إذا أردت تحميل هذه الفيديوهات ادخل
بعض تمارين الإحماء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ضغط وفتح حوض
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
بعض الركلات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الركلات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
القبضات واللكمات
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الركلات على هدف
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
دفاعات هجومية وتكسير ألواح خشبية
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
استخدام الأسلحة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جاكى شان
مدير
جاكى شان


ذكر عدد المساهمات : 1194
تاريخ التسجيل : 29/07/2008
العمر : 34
الموقع : التنين العربى الاسطورى

تمارين كونغ فو Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين كونغ فو   تمارين كونغ فو Emptyالخميس أبريل 01, 2010 6:51 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dragonarab.yoo7.com
التنين العربى الاسطورى
مراقب قسم
التنين العربى الاسطورى


ذكر عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
العمر : 31
الموقع : https://dragonarab.yoo7.com

تمارين كونغ فو Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمارين كونغ فو   تمارين كونغ فو Emptyالخميس أبريل 15, 2010 5:26 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين كونغ فو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين كونغ فو
» بعض من تمارين الووشو كونغ فو لمنتخب شنغاهاى
» تمارين حوض
» تمارين المرونة
» تمارين شاوبين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التنين العربى الاسطورى :: *¤ô§ô¤*~ الأقــســـام الــعـــامــة *¤ô§ô¤*~ :: *¤ô§ô¤*~منتديات الفنون القتالية *¤ô§ô¤*~ :: العاب قتاليه :: تمارين-
انتقل الى: