التنين العربى الاسطورى
أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Close

التنين العربى الاسطورى
أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Close

التنين العربى الاسطورى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أحلام اليقظه بين الصحه والمرض

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ocean heart
تنين نارى حاسب منو



انثى عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 28/02/2012

أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Empty
مُساهمةموضوع: أحلام اليقظه بين الصحه والمرض   أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Emptyالثلاثاء أبريل 03, 2012 6:38 am

أن أحلام اليقظة ظاهرة طبيعية جدًّا إذا كانت في حدودها المعقولة، وهي منتشرة في الأطفال والمراهقين والبالغين على حد سواء ولكنها تقل مع تقدم السن، وهذه الأحلام تؤدي إلى خروج الإنسان من حالة الحزن والقلق والتوتر والكآبة ويفسرها البعض على أنها انعكاس لمدى طموح الإنسان. وتقوم أحلام اليقظة بدور كبير في حياة الناس عامة كوسيلة دفاعية يتحقق بها الإشباع الخيالي للرغبات المعاقة أو المكبوتة ، أو كوسيلة للهروب من الواقع القاسي المؤلم، أو كوسيلة للتعويض عن فشل أصاب الإنسان.

ولأحلام اليقظة أنواع كثيرة فمنها أحلام البطولة وأحلام العدوان وأحلام الاستشهاد. وقد تكون نتيجة للشعور بالذنب أو لرغبة في التكفير عن ارتكاب ذنب أو خطأ ما، أو لرغبة في الحصول على اهتمام وعطف الناس.

ولأحلام اليقظة مضاراً أيضا وتتميز ببعض السلبيات وتكون مرضية، ويحدث هذا إذا أدت إلى انفصال الإنسان عن الواقع من حوله وانشغل بها معظم الوقت، وأثرت على نشاطاته العملية والاجتماعية، وترتب عليها تصرفات غريبة أو سلوك شاذ، وتداخلت معه على نحو معوق أو ضار وتكون هي الوسيلة الوحيدة لملء أوقات الفراغ ثم تتمدد لتملأ أوقات العمل على حساب حقوق الذات والآخرين وأصبحت نوعاً من الهروب أو الانسحاب من الواقع.

والمشكلة ليست في أحلام اليقظة في حد ذاتها، ولكن في كَمِّها وفي مدتها. فإذا تحول حلم اليقظة إلى كل العمل أو إلى معوق عن العمل أو التحصيل الدراسي بمعنى أن يظل الإنسان يحلم أغلب الوقت. فإننا نكون بصدد حالة مرضية؛ لأنها تعوق الإنسان عن أداء وظيفته وتخرجه من عالم الواقع الذي يعيش فيه إلى عالم من الأوهام لا ينتهي ولا يستطيع أو لا يريد أن يفيق منه.

وعلى كل حال أود منك أن لا تعتبري أحلام اليقظة التي تعانى منها شراً ينبغي مقاومته في ذاته ولكن اعتبريها منحة يجب أن تشكري الله عليها، ويمكنك البدء في ترويضها واستثمارها بطريقة إبداعية وممتعة، ومن وسائل هذا:
1. عليك أن تعلمي أن أحلام اليقظة تعطينا فكرة عن طموحاتنا وأهدافنا، وما نراه في أنفسنا أو في واقعنا من عيوب، ونود إصلاحها.
2. أن يكون الدافع لديك قويا للعمل الذي تقومين به(مثل أي نشاط واقعي كالمذاكرة).
3. أن تضعي أمام عينيك دائمًا الهدف أو الأهداف الذي تعملي من أجلها والتي تريدين أن تصلي إليها.
4. أن يكون لديك خطة في عالم الواقع لتصلى إلى ما تحلمي به.
5. أن تبدئي في إعادة ترتيب حياتك لاستثمار هذه الطاقة بدلا من كبتها وذلك بالاندراج في أنشطة كثيرة نافعة، وممتعة مثل:
? الكتابات الأدبية التي يتم بناء شخصياتها وأحداثها من الخيال ومخزون تفاعلاته وصوره.
? الرسم أو الأنواع الأخرى من الفنون والتدريب عليها.
? الرياضة.
6. التواصل مع الآخرين ومشاركتهم سواء فعليا أو عن طريق الإنترنت ويمكن اطلاعهم على ما صنعتيه وبهذا لا يكون الخيال بديلاً عن التواصل الإنساني بل داعماً له.
7. بالنسبة للمذاكرة فيمكنك تغيير طرق التذكر وهناك مقالة للأستاذ الدكتور محمد المهدي عن موضوع طرق التذكر والتحصيل فيمكنك الاطلاع عليها.

وبعد فإن لم يصلح معك هذا الإرشاد فأنت في حاجة فعلا لاستشارة طبيب نفسي فقد تكون مثل هذه الأحلام عرضا لاضطرابات نفسية أخرى تعانين منها وتحتاج لفحوصات نفسية أو فحوصات أخرى وقد تحتاجين للعلاج بالعقاقير النفسية المساعدة.

أرجو لك التوفيق في التغلب على معاناتك وتواصلي معنا للاطمئنان عليك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oceanheart.ahlamoontada.com/
جاكى شان
مدير
جاكى شان


ذكر عدد المساهمات : 1194
تاريخ التسجيل : 29/07/2008
العمر : 34
الموقع : التنين العربى الاسطورى

أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحلام اليقظه بين الصحه والمرض   أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Emptyالأربعاء أبريل 04, 2012 6:03 am

Suspect
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dragonarab.yoo7.com
كنزى
تنين نارى حاسب منو
كنزى


انثى عدد المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 30/03/2010

أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحلام اليقظه بين الصحه والمرض   أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Emptyالأربعاء أبريل 04, 2012 6:11 am

شسيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ocean heart
تنين نارى حاسب منو



انثى عدد المساهمات : 82
تاريخ التسجيل : 28/02/2012

أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحلام اليقظه بين الصحه والمرض   أحلام اليقظه بين الصحه والمرض Emptyالسبت أبريل 07, 2012 9:25 am

شكرا للمرور الرائع بموضوعى

هذا شرف لى ووسام على صدرى

لك كل التحيه والتقدير

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oceanheart.ahlamoontada.com/
 
أحلام اليقظه بين الصحه والمرض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التنين العربى الاسطورى :: *¤ô§ô¤*~ الأقــســـام الــعـــامــة *¤ô§ô¤*~ :: المواضيع العامه-
انتقل الى: